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마음공부(명상, 심리, 끌어당김의 법칙)

명상이 필요한 시간

by 신나는 아웃풋 라이프 2024. 1. 30.

우리는 1, 2, 3차 산업혁명을 거치며, 우리는 인류 역사상 가장 풍요롭고 편리한 삶을 살게 되었다. 물질적 풍요로움을 얻기 위해 자신의 모든 에너지를 쏟아냈다. "물질만능"이라는 공동의 과제 속에서 개인은 그 과제에 걸맞게 자신을 욱여넣었다. 우리는 그렇게 사는 것이 최선인 줄로 굳게 믿으며, 참고 또 참는 인내의 시간을 꾸역꾸역 살아냈다.

 

인공지능이 대세가 되는 4차 산업혁명의 시대를 맞이하고, 코로나라는 유례없이 긴 팬더믹을 보냈다.

사람들은 어느덧 화난 모습 공황장애, 우울증, 불안장애, 분노조절장애 등 병명으로 하루하루 고통 속에서 살게 되었고, 부자와 빈자, 남자와 여자, 젊은 사람과 나이 든 사람…. 우리 주변에 보이는 모든 사람과 경쟁하고 갈등하고 있었다.

 

분명 인류 역사상 가장 풍요로운 시대에서 편리하게 살고 있다는데...

우리는 화가 나 있었고, 서로를 비난하고, 편을 가르고, 비웃었다. 우리의 정신은 고갈됐고, 가치관은 흔들리고 있고, 피폐한 정신으로 고통받고 있었지만, 과거의 살아오던 관성은 쉽게 달라지지 않았다.

 

하나를 성취하면 두 개를 성취하고 싶고, 작은 것을 성취하면 더 큰 것을 성취하고 싶어 하는 '탐욕적 욕구'는 끊임없이 먹어도 배고픈 아귀처럼 만들었고, 이 불만족은 바로 인간의 번뇌와 고통의 원인이 되어, 우리를 고통 속에 허우적거리게 한다.

 

'더는 고통 속에 살 수 없다. 매일 매일 고통 속에 울고 있는 우리에게 지금까지와는 다른 삶의 방식이 필요하다.' 생각하고 있다면…

 

지금이 명상이 필요한 시간이다.